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医生提醒：晚上10点入睡是关键，11点后熬夜隐患多！
引言：你的睡眠时间决定你的健康
现代人生活节奏快，熬夜仿佛成了家常便饭。刷手机、追剧、加班，很多人到了深夜11点甚至更晚才入睡。然而，医生却郑重提醒：晚上10点入睡是养护身体的最佳时机，而经常熬夜到11点或更晚，可能会给健康埋下巨大隐患。今天，我们就来聊聊，为什么要听从医生的建议，早睡早起守护健康。
《最后生还者》真人剧：乔尔演员对剧中死亡戏份情有独钟，笑称‘我要去打高尔夫’
在游戏改编剧集《最后生还者》中，乔尔的死亡场景无疑是观众讨论的焦点之一。这不仅因为他作为核心角色的情感重量，更因为这一幕背后隐藏的深意。而饰演乔尔的演员佩德罗·帕斯卡（Pedro Pascal）对这一情节的独特解读——“我要开始打高尔夫了”——更是引发了粉丝的广泛共鸣。这句玩笑话究竟有何深意？今天，我们将围绕乔尔演员、《最后生还者》真人剧以及那场标志性的高尔夫场景，探讨这一话题背后的故事与情感。